Nanna Nebhover, Eleanor Sommer - Ce fac când sunt furios

Furia este una dintre cele patru emoții primare și una foarte greu de gestionat. Chiar și adulții reacționează ciudat atunci când furia pune stăpânire pe ei, iar cei mici sunt și mai nepricepuți când vine vorba de această emoție. Cartea de față își propune să ofere părinților soluții împotriva furiei și celor mici un exemplu de cum ar trebui gestionată aceasta și cum să ne comportăm în situații de criză. Personajul poveștii este o maimuțică pe nume Zurli. Zurli era foarte furios. Totul îi mersese prost de la prima oră a dimineții, iar acum simțea un fel de gheară în stomac care nu îi dădea pace. Neștiind cum să scape de această senzație neplăcută, Zurli se plimbă prin junglă și începe să întrebe toate animalele ce fac atunci când sunt furioase. Tigrul îi spune că urlă din toate puterile, gorila se bate cu pumnii în piept, iar leopardul aleargă cât poate de repede. Însă niciuna dintre aceste soluții nu dă rezultate, iar după ce îi cade o nucă de cocos în cap, Zurli devine de două ori mai furios decât înainte. 

Între timp, un observator nevăzut (care văzuse toate încercările lui Zurli de a se calma) decide că a sosit timpul să-i dea o lecție. Zurli încearcă să se urce într-un copac, dar este oprit de leneș care îl avertizează că este foarte furios și ar fi mai bine să nu se apropie prea tare de el. Uimit peste măsură de această situație, Zurli se gândește cum ar putea să-l înveselească pe leneș. Până la urmă cea mai la îndemână soluție este comunicarea. 

Din pățania lui Zurli deducem că cea mai simplă metodă de a gestiona furia este să vorbim despre ea și despre motivele care au cauzat-o. Uimit de declarația leneșului, care susține că este foarte furios, Zurli își dă seama că atitudinea lui de până atunci a fost total nepotrivită și încearcă să îl ajute pe leneș îndemnându-l să vorbească. Comunicând deschis și liber despre ceea ce ne-a înfuriat, supărat sau dezamăgit, diminuăm încetul cu încetul aceste trăiri. Ar trebui să vorbim despre ceea ce simțim mereu, chiar dacă uneori sentimentele pot fi negative sau se manifestă urât, pentru că e singura cale prin care ne putem da seama ce le-a provocat și cum le putem gestiona. Totodată, această poveste transmite celor mici că furia este o emoție perfect normală, pe care o simțim cu toții. Este perfect în regulă să fii furios, supărat sau să plângi dacă asta simți, să vorbești cu cei din jur despre emoțiile tale și ceea ce le-a cauzat. Este o lecție pe care copiii trebuie să o învețe de mici - să nu le fie rușine sau teamă de a-și exprima emoțiile, indiferent care ar fi ele. 

Cartea o găsiți aici.